2021年7月28日是第11个世界肝炎日，今年世卫组织的宣传主题是“消除肝炎，时不我待”，我国政府的宣传主题是“积极预防，主动检测，规范治疗，全面遏制肝炎危害”。

有统计显示，近年在中国各种肝病的原因分布中，脂肪肝占一半以上，且脂肪肝的发生率呈逐年增加趋势。

 单纯性脂肪肝的大多数源于生活方式、饮食结构不健康。最常见于中青年人群特别是青年男性，因为经常饮酒、多坐少动、夜宵熬夜等不健康的生活状态，高发超重或肥胖，尤其是腹型肥胖即腰围过大，引起内脏脂肪堆积导致脂肪肝发生。

很多人认为脂肪肝是良性疾病，但是不了解患脂肪肝后，长期的肝脂肪变性会引起肝脏细胞反复、持续性坏死，导致肝组织纤维化，继而进展为肝硬化，乃至肝癌风险大大增加。因此，对于大众来说，预防肝癌最基本的方法就是养成健康的生活方式，从预防脂肪肝做起。

     近年来，大众自我保健意识不断提高，虽然并不了解是否适合身体需要，不清楚药品是否正规渠道来源，不少人也会自行购买感冒药、抗菌素，还有不少人长期服用减肥药、脱发药包括中草药在内的美容保健产品，已成为药物性肝损伤的一大原因。此外，慢性病患者长期服药，存在药物性肝损伤的风险，加之慢性疾患的病理生理改变，给肝脏增加负担及肝毒性。药物性肝损伤，除外少数急重型，常常发生肝细胞静默性炎症反应。若持续性的肝细胞坏死，逐渐进展发生肝纤维化，发展为肝硬化，即可增加发生肝癌的风险。所以，只要用药，尤其是长期用药，就要注意药物对肝脏的影响，要进行肝功能监测，定期做肝功化验、腹部B超、肝脏硬度测定，及早实施保护肝脏措施。

肝癌高危人群包括有肝癌家族史的人群，特别是有乙肝、丙肝病毒感染者、有长期饮酒者，需要引起高度重视家族遗传史。因为肝癌的发生有遗传背景因素。虽然先天因素防不胜防，但可以控制后天许多诱发因素，大众需要有这一类基本的科普知识。如果家族里有血缘关系亲属当中，已有发生肝癌的病人，这类人群如果患有肝脏疾病，即便无任何不适症状，也要定期检查肝功能。发现患有脂肪肝，即便转氨酶轻度升高，也应作为高危人群，需要及早就诊，及早去除病因，控制肝癌的危险因素，力争做好肝癌的一级预防。