近期呼吸道疾病流行，患者难免会出现咳嗽、打喷嚏等不适症状。咳嗽属于人体保护性措施，具有清除呼吸道异物和分泌物的作用。但当患者咳嗽、喷嚏时，会排出大量含有病原体的飞沫，最远传播距离达4-5米，可在空气中长时间悬浮。周围人吸入含病原体的飞沫，就有可能感染、发病。

所以在日常生活中不管是患者还是健康人，如果我们想咳嗽，为了自己和他人的身体健康，掌握正确的咳嗽礼仪很必要，这是防范肺结核、流感、肺炎支原体感染、呼吸道合胞病毒等呼吸道感染的最佳手段。

 邢台市第五医院（原市二院）结核三科主任李枝巧表示，咳嗽礼仪需要注意以下几点：

1、当你咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手绢捂住口鼻，防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻，因为这会让手沾染上病菌，也会将病菌传染给别人。

2、如果临时找不到手帕或纸巾，情急之下，可以用手肘的衣袖内测来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后，再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上，而这个部位较为干燥，且不容易再接触其他公用物品，可以有效阻断病原微生物的传播。

3、使用后的纸巾不要随便乱扔，要丢到垃圾桶里。

4、咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。

5、患有呼吸道疾病，外出时要佩戴口罩，同时与他人保持至少1米以上距离。说话语音不要过大，避免“吐沫横飞”。

6、被呼吸道分泌物污染的衣服要及时洗涤，并在阳光下进行晒干，达到消毒的目的。

专家介绍

李枝巧，邢台市第五医院（原市二院）结核三科主任，主任医师，研究生学历，毕业于河北医科大学研究生学院呼吸内科学专业。参加工作以来，发表论文10余篇，出版论著2部，完成科技成果2项，荣获省卫生厅科技成果一等奖1项，省科技成果三等奖1项，896听众最喜爱名医奖。

擅长中西医结合治疗结核病；肺结核及各种肺外结核；淋巴结核的内服和外用综合治疗；液气胸的胸腔闭式引流术，复杂性结核性胸膜炎及结核性胸腔积液包裹形成和结核性脓胸的置管介入治疗，肺结核空洞及支气管结核的介入治疗，腔内注药治疗；结核性脑膜炎的治疗，采用了脑脊液置换疗法，活血化瘀联合激素综合治疗。在呼吸衰竭合并重症结核病的综合救治方面有丰富经验。

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