尝尽人生酸甜苦辣，一生总有爱牙相伴，可是到了老年阶段，会出现缺牙掉牙的问题，一般老人都会认为这是自然规律，可是你知道吗？只要我们好好地保护自己的牙齿，老年人同样可以拥有一副健康的牙齿。邢台市第二医院口腔科主任刘金燕指出，牙齿的健康除了与自身的遗传因素、生活环境等有关之外，平时的保健也尤为重要。该如何做呢？主任刘金燕对大家关心的问题给出了解答。

人老了一定掉牙吗？

刘金燕主任：不是的，牙齿和身体的其它器官一样，确实也存在着老化现象，但除了一些家族性的因素和全身性疾病的影响以外，老年人牙齿的缺失主要是由于牙齿的疾病所引起的，而不是自然的脱落。事实上只要我们好好地保护自己的牙齿，老年人同样可以拥有一副健康的牙齿。

为什么大多数老年人还是容易掉牙呢？

刘金燕主任：老人牙齿缺失主要因素有三个，缺钙、龋齿和牙周病。其中牙周病是牙齿缺失的第一大因素，由于牙周病起病时症状不明显，病程发展缓慢，在不知不觉中破坏牙齿周围的组织，直到牙槽骨吸收牙齿松动最后脱落。牙周病所造成的损害，常常不限于个别的牙齿，而是损害多颗牙齿，甚至波及全口牙齿。龋齿俗称烂牙，不少老人懒得上医院，也不定期做牙齿检查，若烂牙没能及时发现并充填，一旦发展到牙髓，即使修补好也会因为“牙根虚空”缺乏营养供应，而容易发生牙崩裂。

老年人应该如何保护牙齿，有哪些具体的方法呢？

 刘金燕主任：对老年朋友来讲，应注意这几个方面，1、首先要有爱牙意识，凡是比较重视自己牙齿的人，一般牙齿状况都比较好。2、要注意牙齿的清洁，早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法、习惯，牙齿的里里外外都要刷干净，睡前忌甜食，因为甜食容易导致龋齿，加重食物嵌塞，晚上睡觉前一定不能戴着假牙睡觉，要把假牙取下刷洗干净泡在干净的清水中，然后再清洁自己口腔中的牙齿。老年人的牙缝比较大，牙根也多，吃完东西后容易在这些地方存留食物，如不及时清除，很容易使细菌繁殖而引起牙齿牙周的疾病，所以我建议老年朋友在吃完东西以后要好好漱口，对卡在牙齿之间的食物，最好用牙线来清除。3、要避免吃一些过硬的食物，因为老年人的牙齿脆性比较大，经常咬硬物容易把牙齿咬裂。4、要定期检查牙齿。如果发现刷牙时有出血，或者咬硬物时牙龈出血，说明牙龈可能存在炎症，这时应该到医院寻求口腔科医生的帮助。建议老年朋友三个月至半年做一次牙齿的全面检查和彻底的清洁。5、注意自己的全身情况，包括控制好血压、血糖、心血管疾病、骨质疏松、消化道疾病、贫血等全身系统性疾病，以减少相关疾病引发的牙周健康问题。

对于已经发生部分缺牙的老人，刘金燕主任提醒说，牙已掉不补不种会引起咬颌功能紊乱。老年人应根据身体状况以及缺牙的数量进行修复，避免长期缺牙导致邻牙倾斜、颌牙伸长等更复杂的问题出现。